L'effetto specchio ed i neuroni specchio

specchio

HACK LIFE

Cosa sono e chi ha scoperto i Neuroni specchio

Verso la metà degli anni novanta un gruppo di ricercatori dell'Università di Parma coordinato da Giacomo Rizzolatti stava studiando i neuroni specializzati nel controllo della manualità di alcune scimmie macaco applicando degli elettrodi alla corteccia frontale inferiore dei primati.

Per gli esperimenti si utilizzava del cibo, in pratica si analizzava la risposta neuronale delle scimmie mentre manipolavano delle banane.

Un giorno mentre un ricercatore prendeva una banana da un cesto di frutta per preparare un esperimento si notò che i neuroni delle scimmie si attivavano come se stessero prendendo loro stesse il frutto!

Tale evidenza incidentale fu approfondita e furono così scoperti i famosi neuroni specchio.

In pratica questi neuroni collocati nelle regioni parietali frontali inferiori del cervello si attivano e reagiscono indifferemente sia se siamo noi a compiere l'azione sia se osserviamo eseguirla da altri.

La scelta del nome di questi neuroni evoca proprio la loro capacità di "rispecchiare" ciò che vedono.

Sarà capitato a tanti di vedere in televisione un incontro di pugilato, di tennis o altro sport (meglio se l'abbiamo anche praticato) e rispondere involontariamente ai movimenti degli atleti! Si crea una perfetta sincronia tra azione ed osservazione.

I neuroni specchio sono una scoperta tutta italiana ed una delle più importanti nell'ambito delle neuroscienze. Gli ambiti di applicazione sono tantissimi e ci conferma la grande importanza dell'esempio per insegnare, educare e creare modelli virtuosi.

Psicologia, emozioni ed empatia

Le neuroscienza ci confermano che l'essere umano è dotato naturalmente di empatia e non occorre grande sforzo ma basta far agire i nostri neuroni specchio, magari ogni tanto possiamo dargli una lucidatina.

La parte affascinante di tale fenomeno è l'impatto che può avere a livello di psicologia umana e sociale ed è utile conoscerlo bene per poterlo sfruttare in modo positivo.

Guarda il video che segue, si tratta di un esperimento fatto in una metropolitana tedesca.

Trailer ufficiale del film Il dono del talento

Ammettilo! Hai sorriso anche tu vedendo il video. E' l'effetto dei neuroni specchio :-)

A livello psicologico potremmo parlare di effetto specchio come la capacità di riflettere i nostri stati d'animo sulle persone che incontriamo e che ci circondano. In pratica proiettiamo negli altri le nostre emozioni e ci influenziamo gli uni con gli altri.

Il detto sorridi alla vita e questa ti sorriderà nasce proprio da questo fenomeno, se sorridi alle persone loro saranno molto più disponibili nei tuoi confronti e tutto sarà più semplice.

signorina che ride

Ho visto persone ottenere con il sorriso (e un body language positivo) cose impensabili, e non erano delle modelle!

Purtroppo il principio vale anche al contrario, quando siamo nervosi o qualcosa non va queste emozioni le trasmettiamo agli altri e si crea un circolo vizioso che aumenterà lo stato d'animo negativo. Fateci caso le persone litigiose e polemiche sono di norma quelle imbronciate!

Questi principi sono importanti anche in ambito professionale nel caso si gestiscano delle persone: il manager non può essere ansioso o negativo!

Alla fine se ci alziamo dal letto la mattina e la salute è tutto ok allora non c'è motivo per non stamparsi un bel sorriso ed uscire e godersi tutte le meraviglie della vita! Troppo ottimista? Provare per credere.